น้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยกับ UTIs ได้หรือไม่?

การรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป สำหรับผู้ที่ประสบ UTIs บ่อยๆ ยาปฏิชีวนะช่วยบรรเทาแต่อาจมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ (รวมถึงศักยภาพในการเกิดแบคทีเรียที่ดื้อยาปฏิชีวนะ) ด้วยเหตุผลเหล่านี้ จึงได้รับความสนใจเพิ่มขึ้นในน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อรา ต้านการอักเสบ และต้านแบคทีเรียในการรักษาโรคติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ

น้ำมันหอมระเหยหรือที่เรียกว่าน้ำมันหอมระเหยเป็นผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญอาหารรองของพืชอะโรมาติก (a.k.a. สารสกัดจากพืช) แม้ว่าพวกเขาจะใช้ในการฝึกฝนอโรมาเธอราพีมานานหลายศตวรรษแล้ว แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้กลายเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ได้รับความนิยมมากขึ้นสำหรับความเจ็บป่วยที่หลากหลาย เชื่อกันว่าน้ำมันหอมระเหยสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ และช่วยบรรเทาอาการ UTI ได้เมื่อใช้อย่างปลอดภัย

วัคซีนลดการแพร่กระจายหรือไม่

UTI คืออะไร?

UTI – บางครั้งเรียกว่าโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ – เป็นการติดเชื้อแบคทีเรียที่เกิดขึ้นในท่อปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะ ท่อไต หรือไต อวัยวะเหล่านี้ประกอบขึ้นเป็นทางเดินปัสสาวะของเราและทำงานร่วมกันเป็น ระบบระบายน้ำธรรมชาติ การทำและกำจัดปัสสาวะซึ่งนำของเสียและของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายของเรา เมื่อ UTI เกิดขึ้น อาจทำให้รู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปัสสาวะ

อาการและสาเหตุ

อาการ UTI ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการถ่ายปัสสาวะ อย่างไรก็ตาม อาการอื่นๆ อาจส่งผลต่อส่วนกลางของคุณ ขึ้นอยู่กับชนิดของ UTI ที่คุณมีและความรุนแรงของโรค คุณอาจพบอาการหนึ่ง หลายอาการ หรือไม่มีเลย:

• ปัสสาวะบ่อยและรุนแรง
• รู้สึกแสบร้อนหรือปวดเมื่อปัสสาวะ
• ปัสสาวะบ่อย ปริมาณน้อย
• ปัสสาวะสีขุ่น
• เลือดในปัสสาวะ
• ปัสสาวะแรงหรือมีกลิ่นเหม็น
• ปวดอุ้งเชิงกราน (สำหรับผู้หญิง)
• ปวดข้าง ท้องน้อย หรือหลัง
• คลื่นไส้และ/หรืออาเจียน
• ไข้

UTIs มักเกิดจากแบคทีเรีย (โดยปกติคือ Escherichia coli หรือ E. coli) ที่เข้าสู่ร่างกายผ่านทางท่อปัสสาวะและกำหนดเป้าหมายไปยังทางเดินปัสสาวะ UTIs มักเป็นผลมาจาก:

• เช็ดจากหลังไปหน้าหลังถ่ายอุจจาระ
• ความผิดปกติของรูปร่างของระบบทางเดินปัสสาวะของคุณ
• กิจกรรมทางเพศ
• วิธีการคุมกำเนิด เช่น ไดอะแฟรมและอสุจิ
• ปัสสาวะโดยไม่ล้างกระเพาะปัสสาวะหรือกลั้นฉี่ใน

เมื่อคุณเข้าใจอาการและสาเหตุของ UTI แล้ว มาดูน้ำมันหอมระเหยเพื่อเป็นทางเลือกในการรักษากันดีกว่า

น้ำมันหอมระเหยสำหรับ UTIs

การรักษา UTIs มักใช้ยาปฏิชีวนะที่แพทย์สั่ง

อย่างไรก็ตาม ยาปฏิชีวนะอาจทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนและผลข้างเคียง เช่น คลื่นไส้ ท้องร่วง เวียนศีรษะ และ การติดเชื้อรา .

สำหรับผู้ที่ประสบกับ UTIs ซ้ำ ๆ อาจเป็นการดึงดูดที่จะแสวงหาการรักษาทางเลือกเช่นน้ำมันหอมระเหย แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำวิจัยก่อนที่จะใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อช่วยรักษา UTI

น้ำมันหอมระเหยอาจเป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการรักษาและบรรเทาอาการ UTI แต่ไม่ควรใช้แทนยา น้ำมันหอมระเหยยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างมีนัยสำคัญสำหรับ UTIs อย่างไรก็ตาม การศึกษาขนาดเล็กบางชิ้นได้แสดงผลที่น่ายินดี

ตัวอย่างเช่น เรียนปี 2020 โดยอ้างว่า cajeput ตะไคร้ ต้นชา และโหระพา มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียในการต่อต้านแบคทีเรียก่อโรคหลายชนิด

น้ำมันหอมระเหยต่อไปนี้อาจช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค UTIs:

• น้ำมัน Cajeput : เป็นที่รู้จักส่วนใหญ่สำหรับคุณสมบัติต้านจุลชีพและยาแก้ปวดของมัน cajeput ยังเป็นที่คิดว่าจะต้านการอักเสบ
• น้ำมันมะนาวหรือตะไคร้ : การวิจัยแนะนำ ตะไคร้อาจมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านเชื้อรา และต้านการอักเสบ นอกจากนี้ยังพบว่าสามารถช่วยได้ กำจัดเชื้อโรคที่เป็นอันตรายบางชนิด .
• น้ำมันทีทรี : น้ำมันนี้แสดงให้เห็นว่าสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ น่าจะเป็นเพราะสารที่เรียกว่า เทอร์ปิเนน-4-ออล .
• น้ำมันไทม์ : น้ำมันไทม์อาจมี คุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านแบคทีเรีย และต้านเชื้อรา .
• น้ำมันออริกาโน: ออริกาโนมีศักยภาพเช่นเดียวกับน้ำมันโหระพา ต้านเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา ผลกระทบ
• น้ำมันกานพลู : น้ำมันอีกชนิดหนึ่งที่ขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย น้ำมันกานพลูอาจช่วยฆ่า E. coli โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อแบคทีเรียพัฒนาการดื้อยาปฏิชีวนะตาม การศึกษาปี 2016 .
• น้ำมันใบอบเชย : ซินนามัลดีไฮด์ สารเคมีที่ทำให้อบเชยมีรสชาติ ยับยั้งการเจริญเติบโตของ E. coli .
• น้ำมันลาเวนเดอร์ : ลาเวนเดอร์ไม่เพียงแต่มีคุณสมบัติในการทำให้สงบ แต่ยังเชื่อกันว่าประกอบด้วย คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย .
• น้ำมันยูคาลิปตัส : น้ำมันยูคาลิปตัสเม หยุดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียชนิดต่างๆ .

วิธีการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับโรค UTIs

หากแพทย์แนะนำ คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อช่วยรักษา UTI ได้สองวิธีหลัก: คุณสามารถใช้ดิฟฟิวเซอร์เพื่อหายใจเอาน้ำมันเข้าไป หรือทาลงบนผิวหนังโดยตรงก็ได้

หากคุณเลือกใช้น้ำมันหอมระเหยกับผิว ให้เจือจางก่อน โดยใส่น้ำมันตัวพาหนึ่งถึงห้าหยดลงในน้ำมันตัวพาหนึ่งออนซ์ (สองช้อนโต๊ะ) น้ำมันตัวพา ได้แก่

• น้ำมันอัลมอนด์หวาน
• น้ำมันดอกทานตะวัน
• น้ำมันมะกอก
• น้ำมันมะพร้าว

เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง ให้นึกถึงบางสิ่ง:

จูเลีย (ถนนงา)

• อย่าใช้น้ำมันหอมระเหยกับเยื่อบุช่องคลอดหรือท่อปัสสาวะ
• การสูดดมน้ำมันหอมระเหยจะปลอดภัยกว่าการใช้เฉพาะที่ ใส่สองสามหยดลงในดิฟฟิวเซอร์
• อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยเจือจางกับหัวหน่าว ต้นขาด้านใน และด้านนอกริมฝีปากได้

ความเสี่ยงและคำเตือน

จำไว้ว่าเพียงเพราะบางสิ่งที่เป็นธรรมชาติไม่ได้หมายความว่าสิ่งนั้นจะไม่เป็นอันตราย ความปลอดภัยและประสิทธิภาพของน้ำมันหอมระเหยขึ้นอยู่กับคุณภาพและความบริสุทธิ์ของผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้ ยังมีความเสี่ยงมากมายที่เกี่ยวข้องกับการใช้น้ำมันหอมระเหย—ไม่เฉพาะสำหรับตัวคุณเอง แต่กับผู้อื่นและแม้แต่สัตว์เลี้ยง

ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับน้ำมันหอมระเหย ได้แก่ :

• พิษ : น้ำมันหอมระเหยอาจเป็นพิษเมื่อกลืนกินหรือเมื่อสัมผัสกับผิวหนัง
• อาการแพ้ : น้ำมันหอมระเหยสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ โดยเฉพาะในผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ กลาก หรือผิวแพ้ง่าย
• ความเสียหายต่อผิวหนัง : น้ำมันหอมระเหยบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง ผื่น หรืออาจทำให้ผิวหนังเสียหายได้
• การเปลี่ยนแปลงทางเคมีของแสงแดด : หากคุณทาน้ำมันยี่หร่า ส้ม หรือขึ้นฉ่ายป่าบนผิวของคุณแล้วออกไปกลางแดด คุณอาจมีอาการผิวไหม้จากแสงแดดได้เนื่องจากน้ำมันจะเปลี่ยนทางเคมีในแสง
• เป็นอันตรายต่อสัตว์เลี้ยง : น้ำมันบางชนิดอาจเป็นอันตรายหรือถึงตายได้สำหรับสัตว์เลี้ยง โดยเฉพาะแมว เก็บน้ำมันไว้ในที่ปลอดภัย และสอบถามสัตวแพทย์ก่อนนำไปใช้ในดิฟฟิวเซอร์

ตัวเลือกการรักษา UTI อื่น ๆ

ยาปฏิชีวนะมักจะเป็น การรักษาบรรทัดแรกสำหรับ UTIs . ในขณะที่ใบสั่งยาต้องใช้เวลาในการกำหนด ยาเสริมบางอย่าง การเยียวยาที่บ้าน อาจช่วยให้มีอาการปวด UTI และรู้สึกไม่สบาย ซึ่งรวมถึง:

• ดื่มน้ำปริมาณมาก วิธีนี้จะทำให้คุณต้องปัสสาวะมากขึ้น ซึ่งจะช่วยล้างแบคทีเรียออกจากทางเดินปัสสาวะได้
• หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และทุกอย่างที่มีน้ำส้ม สิ่งเหล่านี้อาจทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคือง ทำให้คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องปัสสาวะบ่อยขึ้น
• ประคบร้อนที่หน้าท้องเพื่อลดแรงกดทับของกระเพาะปัสสาวะและความรู้สึกไม่สบาย

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

หากคุณสงสัยว่าติดเชื้อ UTI คุณควรติดต่อแพทย์ก่อนพยายามรักษาใดๆ เสมอ ไม่ว่าจะเป็นยาหรือวิธีการรักษาที่บ้าน เช่น น้ำมันหอมระเหย ผู้ให้บริการด้านสุขภาพสามารถตรวจสอบว่าคุณมี UTI มากกว่าโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ซึ่งอาจมีอาการคล้ายคลึงกัน และการวินิจฉัยที่ถูกต้องนำไปสู่การรักษาที่เหมาะสมและรู้สึกดีขึ้นเร็วขึ้น

นอกจากการรักษาอาการให้หายเร็วขึ้นแล้ว การไปพบแพทย์ทันทียังช่วยป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อได้อีกด้วย คุณไม่ต้องการให้ UTI แพร่กระจายหรือความเสี่ยงของคุณในการพัฒนา a กระเพาะปัสสาวะอักเสบ หรือ ไตติดเชื้อ . หากคุณกำลังพิจารณาน้ำมันหอมระเหยเพื่อการรักษา พูดคุยกับแพทย์ของคุณในระหว่างการเยี่ยมชมหรือทางโทรศัพท์หรือวิดีโอแชท

คำถามที่พบบ่อย