โอกาสที่คนผิวดำจะมีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดสมองในวัยกลางคนมีมากกว่าคนผิวขาวในสหรัฐอเมริกาอย่างน้อยสี่เท่า การวิจัย ตีพิมพ์ในวารสาร Hypertension มันติดตามความเชื่อมโยงระหว่างความดันโลหิตสูงกับโรคหลอดเลือดสมองผ่านข้อมูลประมาณสามทศวรรษของผู้คน 5,079 คน พวกเขาถูกติดตามตั้งแต่วัยหนุ่มสาวจนถึงวัยกลางคน ในบรรดาผู้เข้าร่วมทั้งหมด โรคหลอดเลือดสมองพบได้บ่อยกว่าสี่เท่าในผู้ที่มีความดันโลหิตสูงเมื่ออายุ 30 ปี และพบได้บ่อยในคนดังกล่าวเกือบหกเท่าเมื่ออายุ 40 ปี ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมักตำหนิโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากความดันโลหิตสูง เมื่อเวลาผ่านไปจะทำให้หลอดเลือดเสียหายและอาจนำไปสู่การอุดตันหรือแตกออกทำให้ จังหวะ . นักวิจัยเขียนว่าผลการวิจัยนี้แสดงให้เห็นถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหลอดเลือดสมองในผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวผิวดำและคนผิวขาว และความจำเป็นในการควบคุมความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่คนผิวดำที่มีอายุน้อยถึงวัยกลางคน ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค คนในสหรัฐอเมริกามีโรคหลอดเลือดสมองทุกๆ 40 วินาที แม้ว่าความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองจะเพิ่มขึ้นตามอายุ แต่การโจมตีของสมองเหล่านี้ก็โจมตีคนที่อายุน้อยกว่าเช่นกัน สมาคมโรคหลอดเลือดสมองอเมริกัน พูดว่า ว่าคนผิวดำมีอัตราการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองสูงกว่ากลุ่มเชื้อชาติอื่น ๆ และมากกว่าสองในสามมีปัจจัยเสี่ยงอย่างน้อยหนึ่งอย่างสำหรับโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากความดันโลหิตสูงแล้ว ปัจจัยเสี่ยงเหล่านั้นยังรวมถึงการเป็นโรคเบาหวาน มีคอเลสเตอรอลสูง การสูบบุหรี่ และมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน แต่การจัดการที่ดีขึ้นของเงื่อนไขทางการแพทย์และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกายมากขึ้น สามารถป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้มากถึง 80 เปอร์เซ็นต์ตามข้อมูลของสมาคม - ลินดา เซียริง ตัวติดตาม: กรณีในสหรัฐอเมริกา การเสียชีวิต และการรักษาในโรงพยาบาลลูกศรขวา จำนวนมาก: การดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีนตั้งแต่ 1 ถ้วยขึ้นไปสามารถลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจล้มเหลวได้ จำนวนมาก: แม้แต่ผู้สูบบุหรี่เป็นครั้งคราวก็มีโอกาสร้อยละ 27 มากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ที่จะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบบางประเภท The Big Number: 100 ก้าวต่อนาทีเป็นเป้าหมายการออกกำลังกาย